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2017.04.21

ロコモ教室

加齢により、運動不足になったり、骨・関節・筋肉などの運動器に痛みが出たりすることで、 生活に支障をきたす状態を「ロコモーティブ症候群(ロコモ症候群)」といいます。
当院では『ロコモを理解して元気な生活を送ろう!』をテーマに、ロコモ教室を開催しています。
是非ご参加ください。

開催日時

2017年11月13日(月)14:00~15:30

場所

未定

内容

  1. ロコモとは
  2. 骨粗鬆症のお話し
  3. 骨と関節の加齢変化のお話
  4. ヒアルロン酸のお話
  5. 骨粗鬆症を予防する食事のお話
  6. トレーニングのお話と実際
  7. 質疑応答、その他

※当日は資料を配布致します。

参加費

1,000円(税抜)

申込方法

下記電話番号にお電話ください。
03-5791-6345(予約センター)